Hochbegabung im Erwachsenenalter

Intellektuelle Hochbegabung bedeutet, weit überdurchschnittliche Fähigkeiten auf einem oder mehrerer Gebiete (z.B. sprachlich, mathematisch, logisch-abstrakt) zu haben und demnach ein sehr hohes leistungsbezogenes Potenzial zu besitzen. Sehr häufig erleben Hochbegabte auch eine hohe Motivation, Kreativität und Begeisterungsfähigkeit und beschreiben eine zum Teil stark ausgeprägte Intensität, bspw. beim Wahrnehmen und Erleben von Emotionen.

Praxis für Psychotherapie München Behandlungszimmer

Eine Person gilt dann als intellektuell hochbegabt, wenn sie in einem oder mehreren Bereichen über geistige Fähigkeiten verfügt, die weit über dem Durchschnitt der Gleichaltrigen liegen. Nach der aktuellen Definition liegt dabei der Intelligenz-Quotient (IQ) bei 130 oder mehr Punkten. Demzufolge sind etwa zwei von hundert Menschen intellektuell hochbegabt oder anders ausgedrückt, ein/e Hochbegabte/r ist intelligenter als 98% der Bevölkerung. Der IQ lässt sich mithilfe eines Intelligenztests, der im professionellen Setting von einer/m PsychologIn durchgeführt wird, feststellen.

Merkmale von intellektueller Hochbegabung

Bei vorliegender Hochbegabung wird die Umgebung von Kindheit an sehr differenziert wahrgenommen. Viele tiefgreifende Fragen oder Interessen ergeben sich. Es kann in diesem Zusammenhang eine sog. „geistige Übererregbarkeit“ (Overexcitability) vorliegen. Ursachen und komplexe Zusammenhänge werden gesucht und analysiert. Im zwischenmenschlichen Bereich gelingt es, sich sehr gut in andere hineinzuversetzen und deren Motive nachzuvollziehen. Es kann auch eine hohe emotionale Sensibilität vorliegen. Nach Brackmann (2012) bedeutet Hochbegabung, mehr denken, mehr fühlen und mehr wahrnehmen: Erfassen komplexer Zusammenhänge, eigenständiges und schnelles Denken, stark ausgeprägte Vorstellungskraft, schnelle Auffassungsgabe, Kreativität, feinfühlige Wahrnehmung, hohe Sensibilität, gutes Gedächtnis, vielfältige Interessen, hohes Gerechtigkeitsempfinden, intensives Erleben, kritische Selbstwahrnehmung, Streben nach Perfektion. Diese und weitere Merkmale können Indizien für eine Hochbegabung sein.

Begabungsbezogenes Erleben und Verhalten

Manchmal wird von Hochbegabten auch berichtet, dass sie im Kontakt mit anderen die Erfahrung gemacht haben, im eigenen Denken nicht verstanden zu werden. Gedankengänge, Interessen und emotionale Eindrücke können von der sozialen Umgebung oftmals nicht entsprechend nachvollzogen werden. Wird Hochbegabung nicht erkannt bzw. werden die Begabungen in der sozialen Umwelt nicht entsprechend gefördert, können sich Selbstzweifel, Versagensängste und ein Gefühl „ausgebremst zu sein“ entwickeln. Meist entsteht ein Gefühl „anders“ zu sein und die Betroffenen können unter dem Eindruck leiden, nicht dazuzugehören. Es kann auch vorkommen, dass Begabungen oder Leistungen von klein auf gegenüber anderen „verheimlicht“ werden, aus Angst, abgelehnt zu werden, oder aus Angst vor Erwartungsdruck. Durch den Wunsch, „normal“ zu sein, und die (Über-)Anpassung an die Umwelt können Hochbegabte einen Leidensdruck erleben, sich nicht so zeigen zu können, wie sie in Wirklichkeit sind. Hochbegabte haben meist hohe Ansprüche an sich und erleben dies als intrinsische Motivation. Lässt das Umfeld jedoch das Ausleben der eigen Stärken nicht zu, kann ein Gefühl entstehen, nicht genug zu leisten und die eigenen Ansprüche nicht zur Zufriedenheit umzusetzen. Auch beruflich können sich durch vielfältige Interessen, hohe Kreativität, hohe Motivation und Ansprüche und dem Streben nach Selbstverwirklichung wiederkehrende Herausforderungen bei der Berufswahl bzw. Wahl der passenden Arbeitsstelle ergeben.

Hochbegabung und die damit verbundenen intellektuellen Merkmale oder das begabungsbezogene Erleben und Verhalten zeigen sich in allen Lebensbereichen und stellen mannigfaltige Ressourcen dar.

Hochbegabte Erwachsene meistern ihren Alltag beruflich und privat in der Regel sehr gut. Entgegen den leider immer noch existenten Vorurteilen gegenüber Hochbegabten, zwar intellektuell herausragend, jedoch sozial-emotional unangepasst oder psychisch stark belastet zu sein, verfügen sie ebenfalls über sehr gute soziale Kompetenzen und sind genauso anfällig oder nicht anfällig für psychische Störungen wie nicht Hochbegabte.

Kommt es dennoch vor, dass sich psychische Belastungen im privaten oder beruflichen Alltag einstellen, ist es besonders wichtig, diese vor dem Hintergrund der bestehenden Hochbegabung zu betrachten, um Fehldiagnosen zu verhindern (bspw. ist ein vermehrtes Denken und sich Auseinandersetzen mit Problemen von bloßen übermäßigen Sorgen im Rahmen einer Depression oder Angststörung abzugrenzen) und die passenden Behandlungsstrategien zu wählen.

Gerne berate und unterstütze ich Sie dabei!

Quellen:
Brackmann, A. (2012). Ganz normal hochbegabt – Leben als hochbegabter Erwachsener. Klett-Cotta.
Brackmann, A. (2020). Jenseits der Norm – hochbegabt und hoch sensibel? Klett-Cotta.
García, M. (2015). Hochbegabung bei Erwachsenen. Norderstedt: Books and Demand.
Preckel, F. & Vock, M. (2021). Hochbegabung. Hogrefe.
Schwiebert, A. (2015). Kluge Köpfe, krumme Wege?. Junfermann.